院長ブログ
いい歯の日
「いい歯の日」(11月8日)を前に、口腔(こうくう)ケアの大切さを呼び掛けるラッピング列車の運行が1日、ポートライナーで始まりました。先頭車両と最後尾の車両に、白い歯が輝く口元を描き、前照灯や尾灯を利用して人の顔に見立て […]
2015.11.05
むし歯.歯周病の、原因は?
プラーク( 歯垢)のなかの細菌が、むし歯.歯周病の原因です。 むし歯や歯周病を予防するために大切なこと それは、ブラッシングです。 健康な歯を実現するために、あなたにあった正しいブラッシングを お教えいたします。
2015.11.02
転倒予防のために
高齢になると骨盤が斜めに傾き、足を前に上げづらくなります。骨盤の傾きを改善していくには、まず姿勢を良くすること。 椅子に座っているとき、坐骨を座面に立てるように座るだけでも骨盤が、立つ。こうすると腹筋や背筋が機能して姿勢 […]
2015.11.01
虫歯になる原因!ミュータンス菌
お口の中には、ミュータンス菌を、はじめとする細菌がいます。この細菌が、食べかすなどに含まれる糖分を分解して 酸 を作ります。 酸は歯を溶かしていき これがむし歯の始まりです。 歯の表面はとても硬いエナメル質で出来ています […]
2015.10.30
原因が、歯ではない歯痛
歯が原因ではないのに歯が痛い場合が、あります。それは、心筋梗塞の前兆であったり、帯状疱疹や三叉神経麻痺からの痛み、また顎関節症、上顎洞炎の痛みだったりするケースがあります。 その一つに非定型歯痛というものをご紹介します。 […]
2015.10.28
8020運動
歯の健康を守り、自分の歯でモノを食べられることは、高齢化社会を豊かに過ごすための重要な要素になります。 大人の歯は親知らずを除いて28本あります。この永久歯は自然に抜け落ちることはありません。 ほとんどが、歯周病や虫歯が […]
2015.10.28
歯周病を知ろう
歯周病は、歯をみがいたつもりになっていても、ケアーが難しくさらに初期には痛みや自覚症状にとぼしいため、1番の歯の喪失原因となっています。 また成人の約8割が、歯周病をかかえているといわれています。 歯周病の、はじまりは歯 […]
2015.10.23
心肺蘇生法
心臓疾患による突然死は、皆さんで防げます。 こんなケースに出会ったら 街中で倒れている人がいたら、肩を軽く叩きながら大声で呼びかける。反応がないときは、119番とAEDを探す! 普段通りの呼吸があるときや、人工呼吸をする […]
2015.10.13
転倒予防の極意
大阪市内で、昨年8647人の高齢者が、家庭内の転倒、転落で救急搬送されているそうです。 転倒から骨折→要介護とならないように、転ばぬ先の足指力 ① 足裏と足指を鍛えよう 人が安定した行動をとるには、足の裏と指でしっかり支 […]
2015.10.03
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