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鼻で息をする、口で息をする、

というように、私たちは二つのルートで呼吸することができます。

けれどもアレルギー性鼻炎などにより、鼻が詰まり(鼻閉)鼻呼吸が難しい時には、当然口呼吸しなければならなくなります。

鼻閉が起こるような状態は耳鼻科で改善しなければなりませんが、鼻閉が改善された後も口呼吸の方が楽なので、口呼吸が癖になっ

ている子供も多くみられます。

口で息をする場合には当然口を開けていなければなりません。このことが口腔内に影響を及ぼして、歯科的な問題を生じさせます。

口呼吸が続くと、前歯(特に上の前歯)の部分が乾燥して、だ液により

むし歯の原因菌を洗い流したり、だ液による抗菌的な作用が弱くなるので、むし歯ができやすくなります。同じ理由で歯ぐきにも炎症が生じやすくなります。

また口を開いていると、唇で歯を押させる力が働かず、上の前歯が前に傾くことを防ぎにくくなります。

さらに口で息をする場合には、舌が上あごのドーム状の部位(口がい)に収まらず、

低い位置をとるので、上の歯が並ぶアーチが狭くなり、上顎の発育もわるくなり、歯並びなに強く影響すると考えられています。

口呼吸がられています。

このように口呼吸は歯科的な問題を生じさせる悪習癖ですので、子供が口呼吸する癖があるようなら、口を閉じて鼻で息をするのが正しい呼吸であることを教えてあげてください

引用　毎日新聞