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プラークと言う言葉は、最近よく聞かれると思います。歯磨きしても磨き残しが、あるものです。その取り残した食べカスが、口腔内の細菌と反応して出来上がった歯垢というものです。 プラークをきれいに除去した後 お口の中をきれいに保 […]

日々使っていただいている歯ブラシ いろいろなメーカーから、多種多様なものが販売されていますが、さてどれが ご自分の口のなかに適しているか、ご自分の歯並びにとって磨き易いのは、どれか。悩むところですね。 当医院でも、ブラッ […]

毎日歯を磨いているのに、歯の間が黄ばんだり表面が黒くくすんだりすることは、ありませんか？ 歯の汚れの原因の一つにステインといって食べ物による着色があります。 ステインは、たばこやコーヒー、紅茶、日本茶、赤ワイン、カレーな […]

暑さの厳しい屋外と、冷房の効いた室内を行き来するうち、自律神経が、乱れ疲れや食欲不振に陥る。近年は、そうした夏バテの症状を９月以降に持ち越す人が、目立つそうです。 そうした不調の多くは、体を冷やす夏の生活習慣と関係がある […]

興味ある記事を見つけましたので、転載します 奥歯を全て失った高齢者は、全部ある高齢者に比べて動脈硬化になるリスクが約2倍に高まることが、厚生労働省研究班（研究代表者＝前田芳信・大阪大歯学部付属病院長）の調査でわかったそう […]

歯科治療の仕上げの段階として、被せ物をセットすることがあります。 昨年4月から先進医療のひとつとして 白い歯の被せ物が、加わりました。 今までの保険診療では、銀歯もしくは、硬質レジンプラスチック素材だった被せ物が、丈夫な […]

永久歯が、生え揃うとされる12歳児の平均虫歯本数が、2014年度に0.95本になり初めて1本を下回りました。15年前に比べて3分の1まで減少。歯の健康に保護者の意識が、高まったことや虫歯予防効果のあるフッ化物の普及などが […]

認知症のひとつである脳血管性認知症の原因は、脳卒中です。 脳卒中は、動脈硬化が、脳の血管でおこるものですから、歯周病を予防して動脈硬化のリスクを減らすことが認知症の予防につながります。 また脳の萎縮がみられるアルツハイマ […]

真夏に熱中症になる人が増えていますが、日頃から暑さに強い体づくりを心掛けて見ませんか？ 自分にとっては、ややきついと感じる程度の運動を1日に15分から30分、１週間に3.4日 続けてみます。こうした運動の直後にヨーグルト […]

最近食事の時にむせやすい、飲み込みに失敗するという経験はありませんか？加齢や病気などにより、口のまわりや舌の筋肉の動きが悪くなっているのかもしれません。そんな方にオススメなのが、 パタカラ体操です。 これは、発音すること […]