年: 2015年
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歯科医院からのお願い
1.予約した診療日時にご来院できなくなった場合は、連絡お願いします。その際改めて次回の診療日時を設定します。 パソコン、スマホから医院ホームページにて変更も可能です。 医院専用アプリをダウンロードしていただくと、診療時間 […]
2015.04.09
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咬み合わせへの影響
歯は、上下合わせて28本が、バランスよく並び、食べ物を噛んだり砕いたりしています。 初めて歯を失った時は、(他にも歯があるからと、１本ぐらいなくなっても 大丈夫)と思われるかもしれませんが、 歯は、その１本１本が、大切で […]
2015.03.30
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なぜ口呼吸はいけないか
朝起きた時に、口の中が乾いていませんか？ 就寝中の口呼吸のサインかもしれません。 口呼吸は体にマイナスの影響をあたえます。 ①冷たく乾いた空気が、咽頭や喉頭を通り軟膜を痛める。 ②口の中が乾燥して悪玉菌が繁殖しやすい。 […]
2015.03.26
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他科で受診中の治療について教えてください
問診票や診療中のお尋ねで、他科で受けている治療について教えてください。 また、健康状態や持病に治療に変化があったら忘れずに伝えてください。 現在の病状や受診している病院名、主治医を教えていただけると、必要に応じて医師と連 […]
2015.03.17
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快眠のための枕について
睡眠には、枕が大切だとよく言われます。 では、質の良い睡眠にどんな枕が適しているのでしょう。 枕の一番の役割は、首筋つまり頭をのせたときの頚椎のカーブを自然な角度で支えることにあります。 理想的な寝姿勢は、リラックスした […]
2015.03.08
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歯磨きについて
口の中には、たくさんの細菌がすんでいます。歯磨きが不十分だったり、砂糖を過剰に摂取したりすると、細菌がネバネバした物質を作って歯の表面にくっつきます。これが歯垢で1mg中に数億～10億もの細菌がすんでいます。 歯垢を落と […]
2015.03.01
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快眠のすすめ
ぐっすりと効率よく睡眠をとる 正しい食生活は、健康の基本であり ひいては、快眠の重要な因子となります。 質の良い睡眠をとるためには、眠る３時間前までに、夕食を済ませること。 消化の良い数種類の炭水化物と良質なタンパク質を […]
2015.02.26
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いつまでも寒いですね
寒さが、厳しい季節 夏同様いかに最小限のエネルギー消費で乗り切るかが、大きなテーマになっています。 奨励される暖房の基本設定温度は、20度とか。じっとしていると寒さが身にしみてくる温度であります。それをカバーするのに厚着 […]
2015.02.16
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定期検診
治療が、終わった患者さんに対して、その後も歯を良い状態で維持していただくためには、 定期的なチェック、歯のクリーニングを受けてもらうことも 大切です。 最近特に言われている歯周病を防ぐことで、心臓病 脳卒中 肺炎 糖尿病 […]
2015.02.12
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気をつけて
○**○оo｡…｡oо○**○ 2月になりました｡季節柄､風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの流行が気になっているとい う方も多いかと思います｡ 加えて､今年はｽｷﾞ花粉症の方には非常につらくなりそう､という予測も出てい […]
2015.02.11
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