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冬に食中毒などの猛威を振るうノロウイルスが、ピークとなってきているそうです。嘔吐や下痢、腹痛などが主な症状で、1人の感染が家族全員に広がるケースも多い。ノロウイルスは口や鼻から入って感染することから、拡大を防ぐためには、 […]

心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる動脈硬化は、加齢の他にも脂質異常症や糖尿病、高血圧といった生活習慣病によって拍車が、かかるため、早めの対策が必要です。危険因子を減らすには運動不足の解消が欠かせないが、簡単なストレッチでも […]

歯は年を取ればなくなるものと、思っている人はいませんか？ 歯周病の原因は、歯面に、付着しているプラークでありますから、原因は、はっきりしています。 予防の基本は、プラークを徹底的に取り除くことです。 しかし、プラークだけ […]

歯周病、大丈夫ですか？ 歯ぐきから血が出る。ときどき腫れて痛む。歯がぐらぐらしている。そんな症状はありませんか？放っておくと歯が抜けてしまうことも…。歯周病は糖尿病や誤嚥性肺炎、脳梗塞、心筋梗塞などの原因にもなります。歯 […]

お口の健康を維持するために欠かせない毎日のセルフケア。 歯ブラシはもちろんのこと、デンタルフロスや歯間ブラシなどのケア用品を正しく使って、歯と歯ぐきを良い状態に保つようにしましょう。 デンタルフロスを歯と歯の間に通す時に […]

オーラルフレイルという言葉、これが、機能低下を意味しています。歯周病や虫歯で、歯を失い、しゃべりにくさや、わずかなむせ、食べこぼし、噛めない食べ物が増える状態をいいます。しかし、ご自分の口の機能の低下は、自覚しにくいです […]

歯周病リスクが、高まる時間帯があります。 ご存知ですか？  それは、寝ている間なのです。 私たちの唾液には、細菌などを洗い流す自浄作用があります。 ただし、寝ている間は唾液の分泌量が減るために、口の中の細菌が繁殖しやすい […]

歯と歯ぐきが、健康な成人は10人中わずか2人！そんな統計があります。 歯周病は、気づかないうちに進行してしまう恐ろしい病気です。 歯周病の原因となるのが、プラークです。日頃の歯磨きでは、すべてを取り除くことが難しいプラー […]

歯周病が、全身の健康に深く関係していることは、ご存知だと思います。歯周病とメタボリックシンドローム、糖尿病、心臓病との関係は、注目されています。 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、脂質異 […]

すべての病気は、腸から始まると古代ギリシャのヒポクラテスは言ったそうです。 昨今、腸内細菌のバランスの重要性が、指摘されています。 そのバランスが、崩れると肥満や糖尿病、喘息、がんなどに関わってくるそうです。 腸内細菌に […]