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フレイルを直訳すると“虚弱”ですが、ここでお話するフレイルは「高齢者における健康状態と要介護状態の間に位置する虚弱な状態」を指します。 この「フレイル」から健康な状態のほうへ少しでも戻すことができるかどうかで、将来、要介 […]

最近、新型コロナウイルスの集団感染に関して、いくつかある可能性のひとつとして例示された 歯みがき時の「飛沫」や「唾液がついた蛇口」が、あたかも感染原因であるかのような報道 がありました。こういったミスリードに惑わされ、昼 […]

国内における新型コロナウイルスの感染が確認されてから1年以上が経過しました。まだ先の見えない状況が続きますが、実行するべき対策とその効果、望まれる日常生活のあり方は明確になってきています。 歯科医療現場では、日頃からマス […]

みなさんは「誤嚥」という言葉を聞いたことがありますか？ 食べ物や唾液が本来送られるはずの食道ではなく、誤って気管に入ってしまう現象で、中高年の方に多くみられる傾向があります。 この誤嚥が起きた際、お口の中が不潔だと、たく […]

ウイルス感染に対する有効な対策は、体の免疫力を高めておくことです。 しかし、お口の中が不潔だと免疫力が低下してしまう恐れがあります。 免疫力と密接な関わりを持っているのが「腸内細菌」です。腸内細菌のバランスが崩れると、感 […]

ウイルスの感染は「鼻」と「口」と「目」の粘膜から起こります。 例えばインフルエンザウイルスの場合、お口の中が不潔だと、感染リスクが高まるという研究結果が報告されています。 それはなぜか？実は、お口の中に潜む細菌が出すタン […]

お口の免疫では、lgAという抗体が働いて、体に害を及ぼす細菌やウイルスを排除しています。 しかし、お口の中が不潔だとlgAによる防衛が困難になってしまいます。 また、お口の中の細菌は非常に多く、体を守る働きを示すものもあ […]

気温がグッと下がるこれからの時季は、体の冷えを感じやすくなります。特に、手先や足先の冷えはつらいもの。 そこで、体を温めるためのちょっとしたコツをご紹介します。 着るものを工夫する 肌に近いところで冷たい空気が動くと、よ […]

丁寧な歯磨き・舌磨きができている方はいいのですが、多くの方はプラークを取り切れていません。 歯と歯ぐきの境目をしっかりと磨いてください。そして、舌も磨きましょう。そして、歯科医院を受診してプロフェッショナルケアで磨き残し […]

私たちの体を構成するタンパク質の一種で、体中のあらゆる組織に存在する｢コラーゲン｣。 細胞同士をつなぎ合わせて組織を形づくり、その活動を維持する大切な構成要素です。当然、歯ぐきの組織でも、同じ役割を担っています。 歯ぐき […]