月: 2020年12月

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    寒い季節も元気に！　体を温めるコツ

    気温がグッと下がるこれからの時季は、体の冷えを感じやすくなります。特に、手先や足先の冷えはつらいもの。 そこで、体を温めるためのちょっとしたコツをご紹介します。 着るものを工夫する 肌に近いところで冷たい空気が動くと、よ […]

    2020.12.28

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    毎日のセルフケアと医院でのプロケアを

    丁寧な歯磨き・舌磨きができている方はいいのですが、多くの方はプラークを取り切れていません。 歯と歯ぐきの境目をしっかりと磨いてください。そして、舌も磨きましょう。そして、歯科医院を受診してプロフェッショナルケアで磨き残し […]

    2020.12.23

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    歯ぐきの主成分は。

    私たちの体を構成するタンパク質の一種で、体中のあらゆる組織に存在する｢コラーゲン｣。 細胞同士をつなぎ合わせて組織を形づくり、その活動を維持する大切な構成要素です。当然、歯ぐきの組織でも、同じ役割を担っています。 歯ぐき […]

    2020.12.12

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