月: 2015年3月

歯は、上下合わせて28本が、バランスよく並び、食べ物を噛んだり砕いたりしています。 初めて歯を失った時は、(他にも歯があるからと、１本ぐらいなくなっても 大丈夫)と思われるかもしれませんが、 歯は、その１本１本が、大切で […]

朝起きた時に、口の中が乾いていませんか？ 就寝中の口呼吸のサインかもしれません。 口呼吸は体にマイナスの影響をあたえます。 ①冷たく乾いた空気が、咽頭や喉頭を通り軟膜を痛める。 ②口の中が乾燥して悪玉菌が繁殖しやすい。 […]

問診票や診療中のお尋ねで、他科で受けている治療について教えてください。 また、健康状態や持病に治療に変化があったら忘れずに伝えてください。 現在の病状や受診している病院名、主治医を教えていただけると、必要に応じて医師と連 […]

睡眠には、枕が大切だとよく言われます。 では、質の良い睡眠にどんな枕が適しているのでしょう。 枕の一番の役割は、首筋つまり頭をのせたときの頚椎のカーブを自然な角度で支えることにあります。 理想的な寝姿勢は、リラックスした […]

口の中には、たくさんの細菌がすんでいます。歯磨きが不十分だったり、砂糖を過剰に摂取したりすると、細菌がネバネバした物質を作って歯の表面にくっつきます。これが歯垢で1mg中に数億～10億もの細菌がすんでいます。 歯垢を落と […]