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歯周病になると、歯を失うだけでなく、歯周ポケットで増殖した歯周病菌が、歯茎の毛細血管に入り、血流に乗って全身に運ばれ、様々な病気を引き起こしたり悪化させたりすることがあります。 例えば    糖尿病    歯周病は糖尿病 […]

子供が将来、健康な自分の歯で過ごすためには、大人が正しい知識を持ち、子供のうちから適切な歯みがき習慣を身につけさせることがたいせつです。 いずれ抜ける歯だからと、油断していると虫歯になって歯を早くに抜くことになってしまう […]

心房細動は、心臓の拍動が乱れてしまう不整脈の一種で、心臓の働きが悪くなり心不全などのリスクが高まるほか、心臓の中にできた血の塊 (血栓)が剥がれて血管内を運ばれれば脳梗塞につながる危険がある。この心房細動は自覚症状がすく […]

虫歯予防の基本は、プラークを、徹底的に取り除くことです。 歯周病に気をつけるには、プラーク除去に加えて、歯肉へのマッサージも大切です。歯肉を健康な状態に保つためには、プラーク除去と、歯肉へのマッサージが必要です。 鏡は毎 […]

歯周病は、細菌によって歯肉が炎症を起こし症状が進行すると歯をささえる歯槽骨が破壊され歯が抜け落ちてしまう病気です。国内では30歳以上の、約80%が罹患しているとされています。また関節リウマチは免疫システムの異常によりあち […]

子どもが、将来、健康な自分の歯で過ごすためには、大人が正しい知識をもち子どものうちから適切な歯みがき習慣を、身につけさせることが、大切です。 いずれ抜ける歯だからとは、考えないことです。むし歯で乳歯が早くに抜けてしまうと […]

乳歯が、お口の中に見えてきたら 歯ブラシをもたせて歯みがきの真似事をさせてみましょう。親がやって見せて歌やリズムにあわせ楽しい雰囲気づくりを心がけてみましょう！のどに当たらないよう目を離さないように。 みずを含んで吐き出 […]

毎日の歯磨きでしっかり歯垢(プラーク)を、落としフッ素(フッ化物)を、取り入れて歯質を強くするケアーを、意識しましょう！フッ素はむし歯の原因となる酸を抑え歯質を強くする働きがあります。毎日の歯磨き習慣としてフッ素配合ハミ […]

歯ブラシを適切に使えば、軽い力で表面の歯垢(プラーク)は落とせます。毛先を歯と歯ぐきの境目に当て、毛先が広がらない程度の軽い力で 一本づつ歯を磨くつもりで小さく動かしましょう。歯ブラシをペンの様に握ることでも、力の入れ過 […]

良い姿勢とともに大切なのが、歩き方です。どんなに着飾っても姿勢や歩き方が悪いと美しく見えません。 綺麗に歩くポイントは、３つ！ まず目線です。目線は少し遠くを見るよう意識。それだけで自然と首、背筋が伸びて姿勢がよくなりま […]