歯みがきの基本

虫歯予防の基本は、プラークを、徹底的に取り除くことです。

歯周病に気をつけるには、プラーク除去に加えて、歯肉へのマッサージも大切です。歯肉を健康な状態に保つためには、プラーク除去と、歯肉へのマッサージが必要です。

鏡は毎日のように見ていてもその度に口を開けて中の様子まで見るという方は、少ないと思います。

ブラッシングの際には口の中を鏡でチェックすることはとても大切です。

自分の目で歯肉や歯並びを観察する習慣をつけることが、口の中の病気の予防や早期発見につながりますし、ブラッシングの仕方にも良い影響が出てくると思います。

末広歯科医院

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