記事一覧
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「セルフケア」を実践しよう!
フッ素は。歯の健康を守るための大切な成分です フッ素(自然界にある元素の1つでお茶などにも微量に含まれている)は 骨をつくるために欠かせない役割を果たしており、むし歯予防にも高い効果を発揮します。 フッ素はどうして 歯に […]
2025.10.05
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「予防歯科」への意識をさらに高めましょう
(プロケア) 歯とお口の健康を守るために定期的に歯科健診を受けましょう。 国や地方自治体が、歯とお口の健康を重要ととらえ、「予防歯科」の考え方を広めるために 法律や条例の整備などを進めています。その結果、約6割の方が歯科 […]
2025.06.23
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元気高齢者になろう
フレイルを予防しよう 【閉じこもり・認知症予防編】 睡眠のとり方に注意しよう 高齢期は「遅寝、早起き」ぐらきで 不足してもとりすぎても認知症を招く 睡眠時間は不足してもとりすぎても認知症の危険が高まるこ とがわかってきま […]
2025.03.14
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初期むし歯の対策 進行を防ぐためにできること
むし歯の初期段階では、治療をしなくても正しいケアで自然に回復することがあります。 1.フッ素の塗布 フッ素入りの歯磨き粉を使うことで、歯の再石灰化を促進し、むし歯の進行を防ぐことができます。歯科医院で検診受ける際、最後に […]
2025.02.19
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むし歯の初期症状とは？
むし歯は、歯の表面のエナメル質が細菌が出す酸によって溶かされることから始まります。 初期の段階では自覚症状が少ないため、気付かれないことも多いです。 むし歯の初期症状には以下のようなものがあります。 ・歯の表面に白い斑点 […]
2025.01.27
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１２月２５日(水)の午後から１月５日(日)まで年末年始休診とさせて頂きます。
2024.12.25
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冬季に多発する温度差で起こるヒートショック
11月から3月の冬場に起こりやすい浴槽での事故としてヒートショックがあります。ヒートショックとは、急激な温度の変化によって血圧が大きく変動するなど、身体に大きな負荷がかかることで起こり、失神、不整脈などの症状が見られます […]
2024.12.20
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歯周病が’世界一’
「世界でもっとも蔓延している感染症」と言われている歯周病。日本も例外ではなく、30代でも3人に1人が進行した歯周病を有し※1、その数は年齢に伴い増える傾向にあります。歯周病は“口の中だけの病気”と思ったら大間違い！実は、 […]
2024.11.04
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【マイナンバーカードの健康保険証利用とは】
マイナンバーカードは、医療機関等で「健康保険証」として利用できるようになりました。使い方は医療機関・薬局のカードリーダーにカードをかざして使います。 マイナンバーカードを健康保険証として利用していただくことには、以下のよ […]
2024.10.22
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世界メンタルヘルスデー2024 〜つながる、どこでも、だれにでも〜
１０月になりました。ようやく秋めいてきた感じもありますが、みなさん、いかがお過ごしですか。 季節の変わり目なので体調に気をつけて、元気にお過ごしくださいますように。 さて今回は、 こころの病気やメンタルヘルスに関する課題 […]
2024.10.05
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