月: 2022年1月

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    声のトレーニングで元気アップ！

      ハリのある、よく通る声は聞いて気持ちがよく、周りの人々にも元気を与えてくれますね。でも、このところ大きな声を出す機会も少なくなり、ご自分の声が出にくいと感じることもあるのではないでしょうか。そこで今回は、ちょっとした […]

    2022.01.31

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    お部屋の換気について

    部屋の換気をしづらい季節ですが、 オミクロン株への感染予防でもこまめな換気が重要です。 人がいない部屋の窓を開け、廊下を経由して、少し暖まった状態の新鮮な空気を人のいる部屋に取り入れる方法（2段階換気）なども室温を維持す […]

    2022.01.29

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    新型コロナに関する相談窓口について

      大阪市中に感染がまん延しています。人と人との接触機会を減らすよう心がけ、基本的な感染症対策を徹底してください。 また、体調の変化等があれば速やかにご相談ください ■感染の疑いや、陽性者と濃厚接触の可能性、後遺症の症状 […]

    2022.01.19

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    換気について、一般家庭ではどのような工夫をしたらよいでしょうか。

      　季節を問わず、新型コロナウイルス対策には、こまめな換気が重要です。 　一般家庭でも、建物に組み込まれている常時換気設備※や台所・洗面所の換気扇により、室温を大きく変動させることなく換気を行うことができます。 常時換 […]

    2022.01.18

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    歯並びが気になる

    私たちのエネルギーの源である食事は正しい噛み合わせで美味しく食べることが基本です。 しかし、歯が重なっていたり斜めに生えているなど歯並びが悪いと食べる能率も落ち、キレイに磨くことは困難なので、むし歯や歯周病になりやすく歯 […]

    2022.01.13

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