月: 2020年12月
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寒い季節も元気に! 体を温めるコツ
気温がグッと下がるこれからの時季は、体の冷えを感じやすくなります。特に、手先や足先の冷えはつらいもの。 そこで、体を温めるためのちょっとしたコツをご紹介します。 着るものを工夫する 肌に近いところで冷たい空気が動くと、よ […]
2020.12.28
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毎日のセルフケアと医院でのプロケアを
丁寧な歯磨き・舌磨きができている方はいいのですが、多くの方はプラークを取り切れていません。 歯と歯ぐきの境目をしっかりと磨いてください。そして、舌も磨きましょう。そして、歯科医院を受診してプロフェッショナルケアで磨き残し […]
2020.12.23
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歯ぐきの主成分は。
私たちの体を構成するタンパク質の一種で、体中のあらゆる組織に存在する「コラーゲン」。 細胞同士をつなぎ合わせて組織を形づくり、その活動を維持する大切な構成要素です。当然、歯ぐきの組織でも、同じ役割を担っています。 歯ぐき […]
2020.12.12
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