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改めてブラッシングを見直そう

フッ化物配合歯磨剤の使い方について　あらためて確認の意味で　お知らせいたします。

①先ずは歯磨剤は　年齢に応じてハブラシにつけていきます
六か月～2才　　ほんの少量
３～5才　　　　長さで５mm
6~14才　　　　　１cm程度
１５才以上　　　２cm程度
②磨く前に歯面全体にペーストを広げる
③２～３分間泡立ちを保ちように歯磨きする（歯と歯の間に入り込ませるつもりで）
④歯磨剤を吐き出す
⑤５～１０mlの水で５秒間程度ブクブクうがいをする
⑥その後1～２時間はうがいはしない
⑦歯磨きは１日２～３回行う

末広歯科医院

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