記事一覧

健康くだもの パートⅠ

柑橘類 (みかん)

主成分は、クエン酸、ビタミンC B E P   、カリウムのミネラル類。味覚は 酸味・苦味・甘味・芳香

効能は血管の老化防止、血流を良くする、疲労回復、利尿作用、高血圧予防、クリプトキサチンという色素には抗がん作用があると言われ、漢方では、干したみかんの皮を陳皮という。

健胃・鎮咳・便秘によいとされ、皮は、入浴剤としても使えます。

末広歯科医院

TAGタグ