記事一覧
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歯周病が’世界一’
「世界でもっとも蔓延している感染症」と言われている歯周病。日本も例外ではなく、30代でも3人に1人が進行した歯周病を有し※1、その数は年齢に伴い増える傾向にあります。歯周病は“口の中だけの病気”と思ったら大間違い！実は、 […]
2024.11.04
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【マイナンバーカードの健康保険証利用とは】
マイナンバーカードは、医療機関等で「健康保険証」として利用できるようになりました。使い方は医療機関・薬局のカードリーダーにカードをかざして使います。 マイナンバーカードを健康保険証として利用していただくことには、以下のよ […]
2024.10.22
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世界メンタルヘルスデー2024 〜つながる、どこでも、だれにでも〜
１０月になりました。ようやく秋めいてきた感じもありますが、みなさん、いかがお過ごしですか。 季節の変わり目なので体調に気をつけて、元気にお過ごしくださいますように。 さて今回は、 こころの病気やメンタルヘルスに関する課題 […]
2024.10.05
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医療機関の受診はマイナ保険証で
◎医療情報の共有化で質のよい医療が受けられます マイナ保険証を使って受診すると、初めての医療機関でも特定健診や薬剤・診療情報が医師等と共有でき、より適切な医療が受けられます。 ◎手続きなしで高額な窓口負担が不要に!! マ […]
2024.10.04
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熱中症について
○頭痛・吐き気も熱中症の症状の一つ (症状) 熱中症の中等症（意識障害がある場合には病院への搬送を必要とする）の症状の中には、頭痛や吐き気があります。 熱中症の初期症状として現れるめまい（目眩、眩暈）や立ちくらみ、一時的 […]
2024.08.28
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バナナの栄養素について
バナナの栄養素には バナナの栄養素にはカリウムやカルシウムなどのミネラル類、ビタミン類、葉酸など多くの栄養素が豊富に含まれています。そのため、健康や美容効能を期待して食べる人も多いでしょう。その中でも注目すべき栄養素とそ […]
2024.08.09
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熱中症とは
体温の上昇を防ぐため、体は汗をかいて冷やそうとしますが、気温や湿度が高い状態で激しい運動などをすると、冷却が追いつかず体内に熱がこもってしまいます。これを原因とするのが熱中症です。まだ暑さに慣 […]
2024.08.01
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認知症になりやすい人の口癖とは
認知症になりやすい人の口癖を見ていきましょう。一例ではありますが、下記のような発言が増えてきた場合、注意が必要かもしれません。 「仕事が忙し過ぎてゆっくり食事もできない」 「何をしても面白くない」 「何もしたくない」 「 […]
2024.07.25
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歯と口の健康管理が大切
歯の数が減るにつれて食べ物が、食べにくくなるのは、想像できるかと思います。 例えば奥歯が、無くなると野菜などの繊維質を摂る量が減り大腸ガンのリスクが高くなります。 十分に噛むことができなくなると栄養を摂ることが、出来にく […]
2024.07.25
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大切な睡眠を考えてみる
人間が生きていくために、絶対欠かせないもののひとつ、「睡眠」。 すっきりと目覚めた朝は、その日一日を快適に過ごせるし、寝不足が続くと頭が働かず、仕事でもミスを連発……など、自分の昼間の活動内容が、 […]
2024.07.25
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