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歯間や、歯並びが悪いところなど 歯ブラシが届きにくいところについた歯垢を落とすには、デンタルフロスを使うこともおススメです。習慣的に活用すると効果があらわれてきます。

デンタルフロスは、歯間の歯垢を効率的に落とせるアイテム。

ブラッシングの後に使うと歯垢除去率は1.5倍にも、高まります。

この他に歯の再石灰化を、促すフッ素を配合したハミガキ剤や、虫歯リスクが高まる就寝中の細菌増殖を、抑えるデンタルリンスなどを、日々のセルフケアに活用するのも良い方法です。

適切なセルフケアは、歯並びや お口の状態によって人それぞれ異なります。歯科医院などでの指導に基づいた、自分に合った歯磨き習慣で、大切な歯を守りましょう！