月: 2018年12月

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    8020

    普段何気なく使っている歯ですが、歯は、食べ物を噛み体内に取り入るだけでなく、正しい発音や、表情の、豊かさにも影響します。 自分の歯が20本未満になると、うまく食べられない、滑舌が悪くなる、表情が乏しくなるなどQOL(生活 […]

    2018.12.21

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    顔面体操

    口の筋力の低下は、食べこぼしや滑舌の低下など招きます。これを少しでも防ぐために、顔や口の周りを、動かす運動をしてみましょう。 口の体操は、口の機能低下を、防ぐだけでなく、脳へ適度な刺激を、与えることからも表情も、豊かにな […]

    2018.12.21

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